Żyjemy w czasach, kiedy zarabianie pieniędzy, pogoń za sukcesem, komfort – stały się motywem przewodnim wielu z nas. Ciągle się gdzieś spieszymy, mamy mnóstwo rzeczy do zrobienia i cierpimy na chroniczny brak czasu. Jesteśmy bombardowani ogromem informacji i bodźców zewnętrznych, zachęcających nas do kupna kolejnej rzeczy, która ma nas uszczęśliwić, czy uzdrowić.

Przestaliśmy słuchać siebie, swoich potrzeb, swojego ciała i jakie są tego konsekwencje?

Staliśmy się napięci, zestresowani i zniechęceni. Chorujemy, uzależniamy się od kolejnej rzeczy, która choć na chwilę przyniesie nam ukojenie (jedzenie, alkohol, narkotyki, leki itd.). Szukamy ukojenia na zewnątrz, zamiast poszukać go w sobie.
Pragniemy miłości i zamiast kochać, sięgamy po kolejną kostkę czekolady.
Pragniemy być zdrowi i czuć się dobrze, a zasiadamy przed telewizorem z niezdrowymi przekąskami.
Pragniemy czuć się ważni i kupujemy kolejny gadżet, który ma nas wyróżnić i podnieść samoocenę.
Tabletki przeciwbólowe i suplementy diety stały się sposobem na rozwiązanie większości dolegliwości ciała. Szukamy w nich sposobu na dobre samopoczucie i piękny wygląd. Wierzymy, że tabletki odchudzające spowodują, iż schudniemy – będziemy piękni i młodzi.
Szukamy zaspokojenia naszych potrzeb i pragnień w działaniach, które nie mogą ich zaspokoić. Jeśli choć na chwilę czujemy ulgę, to sytuacja dyskomfortu i tak się powtarza.

Gotowa/y na zmiany?

Jeśli chcesz:

• wybrać zdrowie,
• poznać inteligencję swojego ciała,
• nauczyć się naturalnych sposobów regulowania zdrowia,
• dokonać zmian,
• zwiększyć poczucie własnej wartości,
• dostrzec swoje piękno i wyjątkowość,
• zaakceptować siebie,
• zwiększyć świadomość siebie, swojego ciała,
• zadbać o siebie, swoje zdrowie w nowy sposób,
• wsłuchać się w swoje ciało, nauczyć rozpoznawać jego komunikaty,
• nauczyć się rozluźniać,
• nauczyć się rozpoznawać i regulować swoje emocje w korzystny dla Ciebie sposób,
• zmienić nawykowe (nałogowe), niekorzystne zachowania.

Zapraszam Ciebie do podróży, podczas której ustalimy cele i drogę do osiągnięcia zdrowia i dobrego samopoczucia. Stworzymy indywidualny plan dopasowany do Twoich możliwości, trybu życia, stanu zdrowia i potrzeb.

Ta podróż może być początkiem zdrowego, radosnego, pełnego życia, dobrego samopoczucia na co dzień i większej swobody ciała.